レッスンでは、「やさしく丁寧にわかりやすく」を大切に、お客さまの目標に近づくお手伝いをしています。お客さまのほとんどがピラティス未経験の方ばかりですが、とてもありがたいことに多くの方が長く継続してレッスンを受けてくださっております。きれいな姿勢は、見た目の美しさだけでなく、怪我や痛みの予防につながり、身体を最も効率よく動かすことができます。また、気持ちも前向きにしてくれます。いっしょにピラティスを始めてみませんか？

【オンラインレッスン 初回無料キャンペーン】

おうちで気軽に、はじめの一歩。　

6月よりオンラインレッスンの初心者さん向けクラスが開講します　

オンライン初心者クラス

毎週月曜日　AM 9:00 ~ 9:45

6/1(月)　6/8(月)　6/22(月)　6/29(月)

※6/15(月)は休講です

オンライン中級クラス

毎週月・木曜日　AM 10:30 ~ 11:30

　6/4(木)　6/8(月)　6/11(木)　6/18(木)　6/22(月)　6/29(月)

※6/1(月)・6/15(月)・6/25(木)は休講です

オンラインピラティスの料金の案内を見る

７月より対面レッスンクラスを開講します

対面レッスン＠チアーズ音楽教室 やさしいピラティス

7/21(火) 11:00 ~ 11:45

初心者さん向けのやさしい内容の対面型のピラティスレッスンです♩

ピラティスが初めての方運動が久しぶりな方、リフレッシュしたい方、赤ちゃんやお子様連れも大歓迎です

レッスン参加費 2,000円　

持ち物
・動きやすい服装
・お飲み物
・ヨガマット
・赤ちゃんやお子様をお連れの方はいつものお世話グッズ

⭐️対面レッスン@チアーズ音楽教室のレッスン詳細・お申し込みはこちら

インストラクターの紹介

satomi　世界最高峰の国際資格STOTT PILATES認定インストラクター

【Certification & Workshop 】

・保持資格: STOTT PILATES MATWORK & REFORMER

・Work shop: Functional Anatomy (解剖学)、Prenatal pilates (産前のリフォーマーピラティス)、Matwork Strength & Mobility, Optimization of the Shoulder Complex, Matwork for Men (男性向けのマット）、Beyond the Biomechanical Principlesを受講